relacionamentos

No livro "Ikigai", o neurocientista Ken Mogi explica que encontrar o seu Ikigai é encontrar a sua razão de viver.

Atitudes que farão você parar de olhar para o lado e começar a olhar para dentro, se aceitando, tirando da frente obstáculos e focando no que quer alcançar, com atitudes na direção do seu propósito

A perda de controle, na maioria das vezes, é desencadeada por uma dinâmica que se repete quando existe algo para ser resolvido e o casal não consegue encontrar um modo de alterá-la

Quando, por motivos diversos, concordamos com algo, que na verdade discordamos, acontece um conflito interno. Isto gera culpa, estresse e muita frustração

Como diz William Ury, escritor do livro O Poder do Não Positivo, “Fale NÃO pelo seu SIM”.

“Para mim cada hora de luz e escuridão é um milagre. Cada espaço cúbico no universo é um milagre”

Uma pesquisa feita sobre o assunto e divulgada no Journal of Psychiatric Research, mostra que sorrir tem uma influência no nosso sistema, maior do que podemos imaginar

Você está construindo algo valioso ou está acomodado, justificando o que na verdade escolheu ignorar?

Segundo Desmond Tutu “Uma filosofia de resolução de conflitos, ética, humanizadora e apaziguadora”

Pesquisas feitas no HeartMath Institute comprovam que o sentimento de raiva pode deprimir o seu sistema imunológico em até 6 horas