Margareth Signorelli

No livro "Ikigai", o neurocientista Ken Mogi explica que encontrar o seu Ikigai é encontrar a sua razão de viver.

Atitudes que farão você parar de olhar para o lado e começar a olhar para dentro, se aceitando, tirando da frente obstáculos e focando no que quer alcançar, com atitudes na direção do seu propósito

A perda de controle, na maioria das vezes, é desencadeada por uma dinâmica que se repete quando existe algo para ser resolvido e o casal não consegue encontrar um modo de alterá-la

O fenômeno chamado Brainwaves Entrainment (Sincronização de ondas cerebrais), proporciona aumento cognitivo, diminuição de estresse, aumento de foco, entre outros benefícios

“Vitimização é um dos narcóticos psicológicos mais destrutivos. É viciante, dá prazer momentâneo e a pessoa se isola da realidade”.

Quando, por motivos diversos, concordamos com algo, que na verdade discordamos, acontece um conflito interno. Isto gera culpa, estresse e muita frustração

Como diz William Ury, escritor do livro O Poder do Não Positivo, “Fale NÃO pelo seu SIM”.

“Para mim cada hora de luz e escuridão é um milagre. Cada espaço cúbico no universo é um milagre”

Uma pesquisa feita sobre o assunto e divulgada no Journal of Psychiatric Research, mostra que sorrir tem uma influência no nosso sistema, maior do que podemos imaginar

Não deixe que um relacionamento se deteriore por falta de investimento seu resistindo em perceber suas limitações e superá-las